Mobiliteits verbetering

Heb je last van stijve spieren of pijn in je gewrichten bij het zitten of staan? Je bewegingsvrijheid kan daardoor flink verminderen! Oefentherapie Hardenberg helpt jou graag je mobiliteit te verbeteren. Tijdens een intakegesprek bespreken we jouw klachten en wanneer deze klachten voorkomen. Naar aanleiding van dit gesprek passen we onze behandeling aan op jouw verhaal. We behandelen je gewrichten en kijken naar je houding en bewegingen.

In beweging blijven is belangrijk. Doordat we onszelf soms een verkeerde houding of beweging aangeleerd hebben kan dit onze mobiliteit verslechteren. We geven jouw bewegingsadviezen en oefenen samen zodat je ook in het dagelijks leven deze bewegingen kan toepassen. Zo werken we samen aan het verbeteren van je spierkracht, evenwicht, houdingen en bewegingen.

Veel voorkomende
klachten met mobiliteit

Als je mobiliteit niet in orde is kun je last hebben van onderstaande klachten,
Klik op de knoppen om meer informatie te lezen over deze klachten.

TOP